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    寿司的30种可爱做法

    时间:2010-06-14
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    章鱼寿司­

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    材料:­

    章鱼、米饭、茶叶、清酒、寿司醋­

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    做法:­

    1.将米饭蒸好放入寿司醋,拌匀置凉­

    2.将章鱼用盐水洗净­

    3.用锅将水烧开,放入茶叶、清酒、盐,把章鱼放入锅中烫熟,切片备用­

    4.再将办好的寿司饭捏成梯形,将章鱼覆盖在饭团上即可食用­

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    点评:­

    章鱼这类的软体腕足类海产品富含蛋白质及硒、碘、锰、铜等微量元素­

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