年纪大了，胃口就不好了，吃什么都感觉到没味道，总是闲饭菜甜，每次吃饭都随便吃上几口就说饱了。

俗话说，人是铁，饭是钢，一顿不是饿的慌。老人不肯多吃饭，由于牙齿不好了，水果之类的东西也无法吃。这样下去，营养怎么跟的上。

其实我们都说老人也是小孩，总是说老小孩老小孩，很多的老人也是不爱吃饭的，那么我们怎么帮助老人吃饭呢?

1、对于老人来说，有骨或刺都比较危险，可以先把食物的骨刺去掉，饭菜尽量做得柔软点，把餐具、饭菜放在老人容易拿到的位置，食物的温度要适宜。

2、若家中老人不能够自理，在喂水或汤时，可以先从健康那边嘴角喂进去，再从舌边倒入口中，汤匙要碰到舌面，也可用吸管。

3、给老人喂饭时，食物以汤匙的1/3为宜，先把食物放在舌头上，让老人知道并自己吞咽（一起过 www.yiqig.cn）。

4、用餐完毕后，帮老人擦净嘴巴并漱口。如果既有固态食物，又有流质食物，可轮流喂食，当心过程中不要出现咳嗽、误吸，千万不能将食物直接倒入口中。

如果你是一个孝顺父母的人，那么我们不应该只在老人的饮食中帮助老人，精神上面的因素你有没有想到过呢？