当少男少女进入青春期，基于生理原因，体内会产生原生态的性冲动，而伴随这纯天然性冲动而来的，还有强烈的性渴望和性幻想。首先要认识到青春期的孩子具有一定程度的性冲动是正常的现象。

第一：宣泄能量法。青春期心理咨询师建议青少年在出现性冲动时，可以到户外跑跑步、打打球、游游泳或冲个冷水澡，或干些什么体力活，通过脑、体、心的全方位转移，如果还不能消除那种冲动，也可以适度自慰，使性冲动快速消失。

第二：移情大法。如果双方正在谈暧昧的话题时，对方或自己有了蠢蠢欲动的感觉，这时可把话题的方向转转到工作、学习等健康内容上来。因为语言内容的变化，兴奋的心情会压抑回去。

第三：转移环境。一些特定的环境容易营造出暧昧的氛围。比如在公园散步时由于灯光暗淡，树丛花香而引起性冲动的产生，这时可主动提出到光亮或人多的地方，或找借口离开，这样就会使对方控制住自己的冲动。

第四：认真选择朋友。近朱者赤，近墨者黑。道德品性不良的朋友，会影响你的一生，远离这些人，也就远离了各种烦恼（一起过www.yiqig.cn）。青少年聚在一起可以聊的话题很多，只要找到合适的话题，总能避免一些尴尬的发生。

第五，，对于家长来说，不必“谈性色变”，要正确的引导孩子，让其明白一定的性知识。有些时候你越是隐藏，孩子的好奇心就越大，在好奇心的驱使下可能会犯一些可以避免的错误。