按照以下的措施可以安排好自己的工作和家庭。

　　（1）如果宝宝不吃奶瓶，一定要用非常大的耐心来对待他，因为我们不要强迫他接受奶瓶，这个时候可以利用勺子、小的杯子或者吸管，给孩子吸一点挤出来的母乳。

　　（2）如果添加辅食，可以加一点点母乳在里面，这样孩子可以容易接受其他的食物，这是很好的其他食物接受的方法。

　　（3）对于职场的妈妈来讲，的确有很多不方便的地方，就是在母乳喂养上。这个时候我希望妈妈们更多的来考虑到孩子的需要，看看自己的工作是不是能够暂停一下，或者是延缓一下上班的时间，因为有的时候职业可以重新开始，但是孩子错过了非常好的增长时间是非常遗憾的事情。

　　（4）希望妈妈这个时候考虑一下自己工作的灵活性，尽量让自己的工作灵活一下，或者是可能让孩子在工作的地方和家庭距离近一点，中午的时候可以给孩子吃一次奶。