冬季孩子要多吃润燥食品
时间:2010-07-17
冬季气候干燥，多吃些润燥食品，对孩子身体健康有好处。
萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、润喉清嗓、降气开胃、除燥生津、清凉解毒。俗话说"冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方"，就是说萝卜有很好的保健功能。吃萝卜的花样很多，可生吃、凉拌、炒菜，也可做汤。
冬瓜味甘性凉，有清热止渴、利水消肿等功效，可用于咳嗽痰多、心神烦乱等。
另外，蘑菇、苦瓜、白木耳等也有润燥的作用。
- 上一篇：孩子食用菌藻类食物可增加抵抗力
- 下一篇：0-6个月宝宝的喂养建议
- 超尴尬！生育后不自主漏尿，可能影响你一生健
超尴尬！生育后不自主漏尿，可能影响你一生健康 女性生育后私处松弛，漏尿，大声咳嗽...
- 新妈妈守住底线不会落下月子病
新妈妈守住底线不会落下月子病 随着二胎政策的放宽，有很多的高龄产妇，她们的年龄大...
- 石家庄弱智特教学校 智障儿童全托学校
石家庄市启智学校是依据《中华人民共和国义务教育法》，经裕华区教育局批准成立的，集...
- 小小感冒引发“儿童髋关节滑膜炎”父母知多少
小小感冒引发的“儿童髋关节滑膜炎”父母知多少？ 女儿的幼儿园小友很久没上学了，她...
- 有了进食障碍怎么办？如何干预和治疗？
有了进食障碍怎么办？如何干预和治疗？ 医学上对进食障碍有科学阐述，我就不复制黏贴...
- 秋季幼儿保健知识 注意预防的疾病
秋季幼儿保健知识 1：给孩子多喝水 秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白...