在家自己做无铅的皮蛋怎么做?皮蛋有什么营养?
鸭蛋/鸡蛋 20-25个
水 1000mL
盐 50g
食品级氢氧化钠粉末(烧碱) 52.5g
用一个大塑料瓶(最好不要用玻璃瓶,因为碱性物质会腐蚀玻璃),加入水一升(1000ml)。盐和烧碱粉末。(氢氧化钠是强碱,操作时候要小心,最好带上手套,近视带眼镜的你就更好了)
用一个瓶子装入10个鸡蛋,倒入制好的溶液。灌满为止。
加盖后,放在室温,不要动它,让蛋白凝固。
可以用一个电筒来照蛋以观察皮蛋的成熟过程。
刚加碱液的蛋是透明的。
两个礼拜后,蛋黄变黑,蛋白变淡黄色
三个礼拜后,蛋黄更黑,蛋白变棕黄色
皮蛋大概在21天到28天成熟。 这是泡了24天的蛋。
尽快吃掉它,或者密封无氧状态储存。
小贴士
蛋入瓶后不要随意搬动,也不宜翻蛋,环境温度保持20℃左右(有空调和暖气的室温就行了)。腌制21天后,可以打开一个查看,如蛋白凝固透明,表明腌制正常,如蛋白烂头,表明料液碱性过强,可加点水冲淡碱液,如蛋白软化不成型,表明碱液碱性弱,可添加一点碱或延长腌制时间。
鸡蛋同样能够做成皮蛋,口感差别不大,个头小一些。
无铅皮蛋的意思就是做出来的皮蛋含有的铅比较少而不是一点铅都没有,这个是不可能做到的,其实只要含量不多是不会导致中毒的。微量的铅对成年人的健康影响不大,但对儿童来说,无铅皮蛋也以少吃或不吃为好,因为儿童对铅非常敏感,肠道内的吸收率高达50%。一起过美食www.yiqig.cn
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