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韩红减肥后照片 韩红减肥是真的吗
韩红减肥是不是真的我不知道，感觉这个消息可信度不大。要真想减肥又对身体无害，只有一种办法：节制饮食+体育锻炼！其它的方法一概都是对身体有害的！
好，我个人觉得韩红真的没有刻意去减肥，毕竟这几年韩红歌唱事业公益事业都蒸蒸日上，忙碌的身影往返于全国各地，有一点消瘦也很正常，就像我一个学长，光大四一年就瘦了32斤，他并没有刻意去减肥什么的，就是让自己忙起来，往返于各个招聘单位，忙着应付笔试面试，简直就是心力交瘁啊，唉！不过你要是想减肥快一点的又不伤身体，我这还真有一个，稍微看看吧
早·一个鸡蛋，多喝清水或者蜂蜜水
中·一个馒头，适量青菜（白菜，芹菜，油菜，菠菜），不要太咸，喝点茶水，要实在饿了就吃苹果和柚子。。。
晚·一碗白粥足矣。。。
坚持啊坚持啊，坚持就是胜利啊。。。。。。加油啊，祝你越来越漂亮！！！！！
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