“我的手每到秋冬季节就脱皮、开裂，钻心地疼，做家务都非常困难。医生说我这是富贵手，开了药，但效果不明显，没法根治。”近日，林女士向记者求助。

　　家住穆厝的林女士今年27岁。摊开龟裂的双手，关节上还有着开开合合裂伤的小口。林女士说，3年前的这个时候，天气转凉，她发现自己的双手从手指的指腹开始脱皮，一直蔓延至整个手掌。那时她刚结婚，小两口经常在外面吃饭，家务活也做得不多，就没太在意。

　　直到2006年的冬天，林女士生了小孩后，经常给孩子洗澡、洗衣服、换尿布、清洗奶瓶……双手脱皮、龟裂的情况愈发严重。“我十个手指头全部红红的，都可以看到里面血红的肉。”林女士双手的皮肤一层层脱掉，裂开一条一条的伤口，触目惊心。刚开始，她用创可贴将裂口贴起来，后来裂口慢慢扩大，创可贴也贴不过来了。

　　林女士说，现在每到秋冬季节就会发作，尤其是天气变化的时候，双手尤为敏感。她笑称，现在手指都能预报天气了。起风、降温的时候，手指就会开始脱皮；天气一转暖，手开始慢慢恢复，到了夏天，又变回成一双漂漂亮亮的手了。

　　林女士以为自己缺少某种维生素，可医生却说这是“富贵手”，家庭主妇平时在家里洗洗涮涮，接触洗衣粉、肥皂、洗发水等刺激性物质，易导致皮肤干燥、粗糙、龟裂。医生给林女士开了中药，让她回家后将双手浸泡在中药水里。如此一个星期之后，林女士的手恢复了。可高兴了不到1个月，双手又开始脱皮、开裂，林女士只好再去医院开药，如此反复，不能根治。

　　现在，林女士不敢做太多家务，洗衣服要戴着手套，洗碗让婆婆代劳，可她觉得这也不是长久之计。听说吃洋参能治这病，她每半个月吃一次洋参，但效果还不明显，她希望大家能帮她找找法子，让她无论冬夏都有一双漂亮的手。

　　市中医院翁医生介绍，手足裂口在医学上称为手足皲裂，多发于冬季、春季等气候干燥的季节。引起的原因是多方面的，除了遗传和自身体质等原因之外，与患者本人所从事的工作有很大的关系。一般说来，从事户外作业的人员及经常从事家务劳动的家庭主妇容易发生。因此，手足皲裂也常被人们称为“主妇手”。

　　预防皮肤皲裂四招

　　1.洗手、洗脚、洗脸时，要尽量少用肥皂或药皂，因为皮肤表面的油脂是保护皮肤的，油脂洗涤得太彻底，皮肤就容易干燥、开裂。冷天还应适当减少洗手脚的次数。

　　2.洗后要立即擦干，并涂搽油脂，保护皮肤的滋润。护肤的油脂类很多，医院的维生素E或软膏、凡士林、甘油等也有保护皮肤的作用。

　　3.平时要多做些室外活动，经常摩擦手、脸，活动手足关节，促进血液循环，增强皮肤的耐寒能力。

　　4.注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长、保护皮肤，防止皲裂的作用，可多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝、牛奶等，我们还应适当多吃脂肪类、糖类食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及皲裂。

　　一旦手足皲裂，可以用鱼肝油丸涂擦手足患处，效果很好。其方法是：先用热水洗手足患处，待角质层充分发胀后揩干，削去过厚的角质，取2-3粒鱼肝油丸，挤出药液均匀涂擦患处，每晚睡前涂一次。鱼肝油对患处无刺激性，可在皲裂处形成一层与外界隔绝的保护膜，杜绝外来刺激，使裂口加速愈合。(刘蓉邹雨蒙)