广州增城一位101岁的老人日前到中山大学附属第六医院就医时，医生意外发现老人骨硬度很好，相当于五六十岁的中年人，医生分析这与老人无不良嗜好，爱劳动、爱活动有密切关系。

　　家住广州增城新塘镇仙村上境宝田村的陈浩林老人今年101岁了，身体一直非常健康，一直到88岁还在做农活，老人从来没有拄过拐杖，可以自由行走，还会和儿孙们出去喝早茶，生活也能自理。
 

　　不久前，陈浩林老人因意外摔倒，导致胫骨骨折，当地的医院因老人年龄过大，不敢为他做手术。于是老人的家人带他到中山大学附属第六医院就医。令门诊医生惊讶的是，X光片显示，老人的骨硬度相当好，而且骨皮质层也还相当厚，相当于五六十岁中年人的标准，他之所以会骨折是因为毕竟年龄过大，骨骼水分少，弹性不足而导致。

　　医院骨科为老人进行的髋关节置换手术，手术后不到两周时间，老人就可以在别人的搀扶下走路了。不出意外的话，老人应可在春节前出院。

　　老人如此长寿、健壮的秘诀是什么？老人的70多岁的儿子陈桥新介绍，老人一生不抽烟、不喝酒，热爱劳动，年轻时下田插秧，一个顶两个劳动力，老人饮食很讲究，除了水果不吃生冷之物，饭菜要求新鲜、熟、热，每餐只吃八成饱，特别是晚餐不多吃，作息也很有规律。

　　中山大学附属第六医院骨科主任潘滔分析，老人骨质硬度好，与他无不良嗜好、爱活动有密切关系，经常运动或活动，可以使骨强度得以维持。潘滔说，在门诊经常遇到的城市“金领”一族，由于应酬多，以车代步，爱熬夜，常常是三四十岁，但骨密度却已相当于六十岁的人。