聊天让老年人强脑健身!
时间:2011-06-16
在我们这一条街上,有十多户都是儿女们长大成家分门另过,家里只剩老两口,其中还有几户是丧偶单身老人,难免有些孤独忧郁之感,老人们就常常凑在一起说说知心话,这个说个俏皮话,那个道个幽默话叽叽嘎嘎笑一阵,不一会心中的积郁疙瘩就烟消云散了。
今年春天,在我们邻居鲁家就发生了一件家事纠缠,引起了鲁妈的三个孩子对鲁妈都不满,鲁妈很烦恼,十多天都吃不下饭,睡不好觉,整天在家闷闷不乐。鲁妈的这种反常情绪被老友们发现后,他们其中几个便有意识地到鲁妈家逗鲁妈乐。他们爽朗诚挚,谈笑风生,引鲁妈说出了烦闷的原因,有一位陈妈听后哈哈大笑,幽默地说:“我只说有多大事哩,与孩子们怄什么气?大人不把小人怪,宰相肚里能行船,你肚里咋连自行车也不过去?另一位李妈又说:”你劝人时头头是道,轮着自己就鬼迷心窍,气病了还得吃药,真是大炮轰蚊子,小题大作”老人们你一句,我一句,一会儿便把鲁妈说笑了。
老人们常在一起津津有味地聊天。一些有利于国家兴旺,有利于人们健康的话题,会使人心情振奋,既清醒了脑子又能学到生活知识,的确是一件有益健康的活动。
- 上一篇:能降血压的中草药大公开
- 下一篇:养生保健新方法
- 自测腰椎健康的几个动作点
忙了一天的人们,回到家最喜欢半躺在床上玩手机,殊不知,长期长时间这样的姿势对腰椎...
- 有效果的自我按摩手法
有效果的自我按摩手法,容易掌握的自我按摩消痛手法 中医按摩手法被人在网上传得神乎...
- 健忘与老年痴呆的区别 该如何预防
第一,健忘是老年人生理变化的一种反应,其忘事的原因往往是注意力容易分三,不够集中...
- 引血下行不妨试试跪膝 跪膝神奇的养生功效
引血下行不妨试试跪膝 跪膝神奇的养生功效 跪膝走这个保健法有利于气血下行缓解手脚...
- 怎样从手心变化看出心脏有了问题?
怎样从手心变化看出心脏有了问题? 一般地说,凡是心脏有问题的人,在手掌中都会有一...
- 预防老年痴呆的方法
预防老年痴呆的方法 喝苹果汁。 它能让大脑中生成一种化合物,这种化合物能提高人们...