九旬老人练蛤蟆功27年
时间:2010-07-30
昨日清晨，91岁的肖清连老人在施洋烈士公园内表演“功夫”，吸引了不少晨练者驻足观看。
肖爹爹先做了个准备运动“朝天蹬”，只见他将右腿抬起轻松举过头顶，后脚跟超过头顶10余厘米。肖爹爹称“朝天蹬”是基本功，吃不了这苦，就练不了蛤蟆功。随后，肖爹爹又表演了—招自创的蛤蟆功“金蝉吞币”：将双脚扛在肩上，低头叼起了1枚硬币。
肖爹爹说，1982年离休后，身体每况愈下，还患上了肩周炎，便开始锻炼身体。当年播出《射雕英雄传》后，他就迷上了变幻莫测的蛤蟆功，—练就是27年，身体也日渐结实。
- 上一篇：老年人爬山的七项注意!
- 下一篇：老年人冬季进补指南
- 自测腰椎健康的几个动作点
忙了一天的人们，回到家最喜欢半躺在床上玩手机，殊不知，长期长时间这样的姿势对腰椎...
- 有效果的自我按摩手法
有效果的自我按摩手法，容易掌握的自我按摩消痛手法 中医按摩手法被人在网上传得神乎...
- 健忘与老年痴呆的区别 该如何预防
第一，健忘是老年人生理变化的一种反应，其忘事的原因往往是注意力容易分三，不够集中...
- 引血下行不妨试试跪膝 跪膝神奇的养生功效
引血下行不妨试试跪膝 跪膝神奇的养生功效 跪膝走这个保健法有利于气血下行缓解手脚...
- 怎样从手心变化看出心脏有了问题?
怎样从手心变化看出心脏有了问题? 一般地说，凡是心脏有问题的人，在手掌中都会有一...
- 预防老年痴呆的方法
预防老年痴呆的方法 喝苹果汁。 它能让大脑中生成一种化合物，这种化合物能提高人们...