红糖豆腐催乳法

红糖100克和豆腐250克加水煮后，再加2毫升米酒，一次吃完，连吃5日，可治产妇乳少。

花生酒酿催乳法

将l碗酒酿煮沸，拌入捣碎的25克花生米，每日服食1~2剂，数日后乳量会大增。

黄酒鲫鱼催乳法

取1条大鲫鱼，加入3小杯黄酒，隔水清蒸，食鱼喝汤，可催乳。

葱熏通乳法

孕妇分娩后3~4天会出现乳胀症状。可将150克葱切成3厘米长，放入大号搪瓷杯中，然后加入400毫升沸水，利用热蒸气熏蒸乳房， 10来分钟后乳汁会自然泌出。如乳房有硬块时，可用熏后的葱段搓擦，硬结会逐渐消散。

高粱退乳法

将500克左右的带壳高粱洗净，加入适量清水，煮成粥状，去渣喝汤。每次约服50~100毫升，每天喝3~4次。3日后，乳汁就没有了。