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    立秋季节饮食养生

    时间:2009-08-19

    4.枣米药糖粥

      主治:慢性腹泻。

      配方:红枣10枚,薏米20克,山药30克。干姜3片,红糖15克,糯米30克。

      用法:按常法共煮作粥服食。

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    5.姜汁牛肉

      主治:病后脾胃虚弱,神疲乏力大便溏泄,久泻脱肛以及体虚浮肿(营养性浮肿)等。

      配方:老姜数块,鲜牛肉100-150克。用法:老姜榨汁,鲜牛肉100~150克切碎,剁咸肉泥状,加入30~40滴姜汁,再放些酱油、花生油拌匀。

      待焖米饭时,将姜汁肉倒入饭內蒸熟(约15分钟)即可食用。

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