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    丝瓜的功效与作用

    时间:2013-06-28

    丝瓜营养分析:

    丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

    1. 抗坏血病:

    丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症;

    2. 健脑美容:

    由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;

    3. 抗病毒、抗过敏:

    丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。

    丝瓜适合人群:

    一般人群均可食用。

    1. 月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜(www.yiqig.cn 一起过);

    2. 体虚内寒、腹泻者不宜多食。

    丝瓜食疗作用:

    丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经;

    具有消热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络、祛风的功效;

    用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。

    丝瓜络味甘、性平,通行十二经,可通络活络,清热化痰。

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