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    豆腐可有效抗皱滋润

    时间:2011-02-11

      中国人喜欢以“豆腐西施”来赞美女子,以此比喻她们的肌肤如豆腐般白皙嫩滑。

      事实上,豆腐蕴含着丰富的大豆异黄酮、优质蛋白质、钙及维生素E,可有效滋润肌肤、增强肌肤弹性,进而减低老化及皱纹的形成。加之其热量低、不含胆固醇,实在是物美价廉的保健食物。

      豆腐蜂蜜面膜

      做法:

      1、将一块豆腐捣碎,用纱布过滤水分。

      2、将15毫克面粉和5毫克蜂蜜搅拌均匀。

      3、涂于脸上,20分钟后洗净即可。

      功效:令肌肤白里透红。

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