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    吃生冷水果让便秘加重

    时间:2010-08-18

      吃水果能缓解便秘已是大家的常识,不过需要注意的是,并不是所有的水果都有防治便秘的作用,也并非所有便秘者都适宜多吃水果。

      老年人大多脾肾阳虚,阳气不足时,出现乏力气短、手足不温、便秘等,若多吃生冷、寒凉的水果,反而雪上加霜,越吃越便秘.应食用塘蒿、大蒜、狗肉、羊肉等性温通阳之物,才有助于通便。

      老年人便秘通常称为“习惯性便秘”,老年人易发生便秘主要原因是肠功能衰退,肠的蠕动功能减低。对于这种顽固便秘,如果患者依赖泻药,贪图“一时之快”,时间长了反而形成恶性循环,导致肠蠕动无力和肠道更干燥。

      有些老人大便并不干结,但是又拉不出来,明显表现为功能障碍,这些患者有可能患有心衰、高血压等慢性病,需要针对性治疗,如强心、降压等,同时进行通便,这样才能达到较好的效果。

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