切2～3薄片柠檬放在杯子／容器里，并加入热水，它会变成“碱性水”，每天饮用，对身体有好处。血压太高时，它可以调节血压、抗抑郁、抗应激和神经功能障碍。柠檬汁内的柠檬酸和柠檬多酚，均能有效预防深静脉栓塞，调整血液循环，减低血凝块的机会。

柠檬水很好做，就是新鲜柠檬切片，放进水里泡着。

一般用1升的水壶，放2个柠檬片，够用一整天了。

如果说有注意事项，那就给两条吧1、柠檬不能放多2、不能隔夜，隔夜就苦了3、柠檬切片后，剩下的用保鲜膜包好，放冰箱，可以放好几天，也不会干。

调酒师给了一个方法，可以一试

买点柠檬,将柠檬挤出汁进一个装满冰块的被子,挤个3/10(如果有榨汁机就更好.).然后再放一两片柠檬片在杯内,兑满冰水,可以加点蜂蜜一起过www.yiqig.cn。

我个人比较喜欢加糖浆.这样更爽!糖浆简单的做法,适量糖,兑热水(水刚好浸没糖最好)，搅拌后就成糖浆了。