冬天下饭菜——肉丸烧茄子
时间:2013-11-22
下饭茄子菜!吃完真的是满口留香啊!
原料:
圆茄子,西红柿,彩椒,猪肉,鸡蛋,葱姜蒜
做法:
1.用温水泡切好的葱姜,圆茄子去皮,打花刀切块,备用
2.猪肉馅用蛋黄、葱姜水、一点点食盐,调匀打上劲
3.用小勺挖肉馅团成球状,热油下锅炸,一定要等肉丸在油锅里定型后才能搅动
4.炸熟的肉丸捞出控油,这个程度的肉丸空口吃就很好吃了,外脆里嫩
5.准备好调料汁:盐、鸡精、生抽、醋、糖、料酒、蚝油、水淀粉、胡椒粉,调匀备用
6.另起锅,葱姜蒜末炝锅,然后加入番茄煸炒www.yiqig.cn一起过
7.加入茄子和彩椒翻炒,并加入调料汁,加入炸好的肉丸继续翻炒
8.好啦,出锅装盘,盛米饭去喽!
- 上一篇:不起眼的素菜也能做出好吃的美食
- 下一篇:菜花最好吃的做法有哪些
- 吃茄子的好处
近年国内外研究发现,茄子中含有特殊的有益成分能防治一些常见疾病。 1、出血性疾病...
- 能杀死体内癌细胞的食物
1)茄子:“霜打茄子”是好药 中药许多方剂及民间验方中,时常使用&ldquo...
- 茄子对人有哪些好处?
茄子是少有的常见紫色蔬菜,对此忌口的人很少,营养价值也是独一无二。茄子皮同样富含...
- 日常生活饮食的小常识
1 炒茄子前,用开水焯一下或用盐腌出苦水,这样就不吸油了 2 芒果在煤气炉上转几秒,...
- 茄子煸豆角不油腻的做法
经典办茄子煸豆角做法 材料:豆角、茄子、干辣椒、葱末、蒜粒、姜末、盐、味精。材料...
- 蔬菜怎么炒制更鲜?
1清水抄藕洁白 炒藕丝时,往往会变黑,如能边炒边加些清水,就会保持成品洁白。 2....