一般来说牛奶木瓜，猪脚汤都能丰胸。而且制作起来也简单。

一、牛奶木瓜

用青木瓜效果好，酸牛奶比纯牛奶还好

步骤：1.烧一锅水，放入适量龙眼干和红枣。2.木瓜削皮后切成小块。3.把切好的木瓜放入锅内。4.水开后加入两勺红糖。5.煮到木瓜合适软烂程度加适量纯牛奶入锅。6.再次开锅就好了，关火可以喝了

我没有具体的按照比例，随口味来的。最好一次做的一次就能喝完，可以放凉了，冰镇喝。喝不完放冰箱。这个没有时间段限制，想什么时候喝就什么时候喝。

二、丰胸黄豆猪脚汤

料备好，全扔锅里去。看什么锅，按自己的锅煲所需要的时间定火就可以，高压锅是不费时间的，一般烧开上气后，小火高压个20分钟就差不多了！

食材：猪脚，黄豆，花生，黄芪，百合，薏米；

步骤：1.将砍成小块的猪脚放入电饭锅内，加水煮开。然后将水倒掉，将猪脚洗一下（此过程是为了去掉猪脚内的血水）

2.再次加水，以能够没过猪脚1CM为佳，并倒入黄豆、姜。“煮饭”档加热

3.水开后，撇去表面的泡沫（非常重要，汤干不干净就看这一步了）

4.将所有材料投入锅中，看什么锅，按自己的锅煲所需要的时间定火就可以，高压锅是不费时间的，一般烧开上气后，小火高压个20分钟就差不多了！

5.然后加盐，出锅。养颜丰胸的黄豆猪脚汤就做好了。

丰胸的话记得喝汤，不怕变胖可以将猪脚红烧了再吃。

三、木耳红枣汤

材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。

做法：

用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

丰胸功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用，特别是月经量多的美眉更适用，这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。

四、木瓜炖鱼

材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

做法：

①先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。

②再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可（一起过www.yiqig.cn）。

丰胸功效：青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。

五、丰胸鲫鱼豆腐汤

需要准备的材料：鲜鲫鱼一条、豆腐适量、姜4、5片，香菜适量；
调料：盐、味精；

首先，加适量油，等油烧至八成熟的时候，放入姜片，再把鲫鱼放进去煎~煎差不多两三分钟后鲫鱼差不多是金黄色的了，就开始煎另一面~同样煎至金黄~

放入豆腐,提前用清水泡一下豆腐，炖的过程不容易碎。

接着加入清水。没过鱼身，因为要喝汤的嘛

盖上盖子，大火烧5分钟~（一定要盖上锅盖，大火烧5分钟哦，不然汤就不会变牛奶色的了~）

5分钟后……打开锅盖，汤就呈牛奶色了哦。然后加入盐、味精适量哟，尝下味道，可以了就熄火，入锅，然后把切碎的香菜放在汤的上面。