塑料布大都是聚氯乙烯制品。聚氯乙烯树脂本身是无毒的，但它所含的游离单位氯乙烯却是有毒物质，酚醛塑料和羼酚醛塑料也是有毒物质。此外，这些塑料的添加剂中，一般还含有铅及其他一些有毒物质等。由于塑料餐桌布直接与碗、筷、汤匙及食物接触，很容易使塑料布中的游离有毒物质由口入体，并使其中的一部分转移到血液中，从而引起慢性中毒，导致贫血、铅中毒、心绞痛等疾病。

　　有些人在参加劳动或体育运动后，常常累得浑身冒汗、气喘吁吁、四肢无力。在这种状态下吸支烟，有人觉得可提神解乏。其实不然，因为机体在消耗了一定热量后吸烟，比身体处于平衡时吸烟危害更大。当人体消耗体能时，血液循环加速，心跳加快，此时吸烟，烟中有害物，如尼古丁、烟焦油、亚硝胺等很容易趁机进入血液。从而造成机体中毒。

　　食盐既可做调味品，又为人体提供重要的营养元素钠和氯。食盐很重要，但不可食用过量。高血压、冠心病、脑溢血及胃癌的发病率与食盐过多有关系。还有孕妇妊娠中毒症，如果食盐过多就会明显加重浮肿和高血压症状。国外一些先进国家规定，每人每天的食盐量应为6～8克。根据我国人民的饮食习惯，成人每天的食盐量在10克以下为宜，也就是二钱以下。饭菜应适当偏淡，不宜过于口重，尤其是高血压、心脏病病人及少年儿童，更应注意不可摄取盐量过多。（摘自迈博健康资讯）