运动后应喝杯牛奶。

睡眠充足才有益健康。

情绪不畅会导致胃病。

手机贴膜会伤害眼睛。

员工不宜在办公室吃午餐。

午睡有助于预防冠心病。

不宜用沸水煎中药。

服中药不宜加糖。

不能用95%的酒精消毒。

日照每天过三小时才算健康住宅。

破损瓷砖辐射较大。

卧室窗户留缝有助于睡眠。

清晨不宜开窗通风。

热水袋比电热毯更益健康。

不宜用塑料袋保存果蔬。

筷子最好半年换一次。

牙龈出血要尽快更换牙刷。

正确刷牙比选择牙膏重要。

起床不宜马上叠被子。

晒被子不能拍打。

空腹不宜喝蜂蜜。

喝蜂蜜可解酒。

中医讲究早喝盐水晚喝蜜。

素食为主更适合中国人。

海带可预防高血压。

凉水洗脸好处多。

刷牙宜用温水。

洗脚宜用热水。

凉水洗脚有损健康。

夏季多吃苦味有益健康。

多喝水能防肾结石。

夏季不宜光着上身睡觉。

冬季养生宜多食热粥。

冬季洗澡次数不宜多。

冬季不宜长期待在温暖房间。

不宜长时间停留在冬季雾气中。

冬天不宜把围巾当口罩用。

冬天早晨不宜洗头。

健身前热身活动很重要。

运动损伤应"冷"处理。

步行适量能使大脑更年轻。

步行最有利于中老年人健康。

深呼吸不利老年健康。

老人晨练应先进食。

脚寒容易感冒。（一起过www.yiqig.cn）

干嚼食物可防止大脑老化。

上午晒太阳有利于冬季健康。

翘二郎腿会影响健康。

戴帽子不宜过紧。

常梳头有益健康。

长时间微笑和利健康。

强忍泪水等于慢性自杀。

小便时咬紧牙齿有益健康。

打喷嚏时不能捂嘴。

早晨一杯水很重要。

白开水超过三天不能喝。

每天一杯咖啡好处多。

咖啡要趁热喝才好。

酒后喝咖啡易发高血压。

喝下午茶有益增强记忆。

绿茶有益防治肝炎肝癌。