运动鞋的清洗及日常保养方法

1、运动鞋穿脏了，可以用刷子沾洗涤液刷洗，刷的时候切忌力道不要太大，更不能用指甲或者其他尖利的工具抠鞋上的曲折部位浸泡时间也不要超过20分钟（真皮面的运动鞋不能在水里浸泡），然后用清水洗干净即可晾晒的时候不要直接放在太阳下暴晒，而应鞋头朝下鞋底靠墙放在通风阴凉的地方自然晾干，这样可以避免水浸入到鞋子的发泡材料层阳光直射或者用吹风机吹干等都会减少鞋子的寿命

2、洗刷后长时间不穿的鞋，应该将鞋彻底洗刷干净，并在通风阴凉的地方存放，可以避免鞋子发霉鞋内用鞋托（纸团）撑起来，防止变形

3、经常需要训练或者外出的运动员、户外爱好者，应该准备两双以上的运动鞋替换鞋上的人造鞣皮和尼龙网眼布比较容易保养，可用水手洗，不要浸泡或者用洗衣机洗鞋时把鞋带解下来用肥皂水洗，鞋垫也一样

养护注意：

白色的鞋晾晒时可以用几张面巾纸全部沾湿后盖在鞋上，这样白鞋就不会发黄了！

pv网面的鞋,用旧牙刷沾水从里向外擦，就是说如果网面在鞋头处，就应该从鞋面向鞋头的方向刷洗这样鞋上残留的脏东西会大大减少

皮面的鞋，用纯棉的布弄湿拧干后，轻轻擦拭即可