防晕车小妙招
7、喝几口浓茶
在临上车、上船以前,请您喝上几口浓浓的茶,这样不仅不会让您昏昏欲睡,还能给您提神,让您旅途一路轻轻松松,不再天旋地转,恶心想吐了。
旅途上您再泡上一杯茶,慢慢地喝,您会发现感觉相当不错。
8、多吃些生姜
国外的科学家已经从生姜里提炼出一种成分,可以防止晕车而且没有昏昏欲睡的副作用,这种产品已经在国外上市了。
当然,您在坐车以前多吃一些生姜,一样会有很好的效果。如果您再带上几片切好洗干净的生姜片,坐车觉得晕时含在口里,也不会再觉得晕了。
行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。
二是切一片鲜姜片按男左女右的方法敷于内关穴穴位上(手掌面腕部正中上去约两寸处),用胶布或手绢固定。
9、口里含一片鲜桔子皮
如果您带着新鲜的桔子皮,洗干净了,当您晕车时口里含上一片,就会感觉舒服许多,试一试一定管用。
您还可以将新鲜的桔子皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,桔子皮中便会喷射出带着芳香味的油雾到您的鼻子里,您也会感觉舒服许多。
10、抹点风油精或牙膏
如果坐车时实在晕得厉害,您还可以在太阳穴和人中(嘴巴和鼻子之间的正中间的沟)上抹点风油精或牙膏,您也会感觉舒服许多。
您最好能平卧休息。如果有可能尽量坐在车厢、机舱的前部中央,或仰躺在船舱中央,可以因受到的震荡较少而减轻晕车症状。束紧您的腰带减少腹中脏器的震动亦有助于减轻症状。
11、避免闻到汽油味
您尽量避免闻到汽油味,特别是引擎汽油味、烟味、鱼腥味,如果闻到,您可以到通风的地方去透气,您就会感觉舒服许多。
12、不要吸烟
不管您是不是吸烟者,如果您容易晕车,在旅途中您都应远离香烟,这样您就不会晕车了。
13、吃点开胃的东西
在旅途中您吃点橄榄或柠檬,口含或嚼食芒果、话梅、姜片糖、酸味糖果等食品,吃点苏打饼干帮助您稀释胃液,喝些可乐或其它碳酸饮料,也都会让您不容易晕车。
14、不要在颠簸的车上或船上阅读
如果您很容易晕车,就千万不要在颠簸的车上或船上阅读,也不要打扑克牌,不然的话,您一会就晕了。
15、坐飞机时的小招数
坐飞机起飞或降落时,耳朵里会很难受的,怎么办呢?您可以捏住两个鼻孔,并且把嘴闭紧,开始使劲鼓气,这样您就会感到两个耳朵里的鼓膜在往外鼓,自然就不难受了。
总之,您每次坐车坐船时做好这些事情,您就再也不会遭受晕车之苦了!
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