水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。那么怎么样给皮肤补水呢？

　　首先应注意体内的水份是否足够，然后再进行体外补水！

　　1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的)，把面膜贴蘸湿，然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可，如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！

　　2、用黄瓜进行补水，把黄瓜切成薄薄的片，然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可！黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白

　　给皮肤补水就要做到内外一块补。

　　*1、多喝水(白开水，纯净水)，多吃水果

　　2、多吃豆制品

　　3、每周至少喝两次煲汤（一起过 www.yiqig.cn）。

　　*4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤霜。因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的。并不能起到补水和锁水的作用。而这一点柔肤水就可以帮助你。

　　*5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。当然用晚霜之前还是要用柔肤水。

　　6、皮包里永远都带有一盒吸油纸，因为出油也会影响皮肤补水的效果。

　　*7、保证充足的睡眠。

　　8、如果有必要的话，还可以使用面贴膜。

加*号的是好特别注意的哦！