暴走鞋的危害及注意事项:

    一、暴走鞋的玩法丰富多彩，不过，因为人的脚的承受能力问题，暴走鞋不宜长期穿在脚上，假日里，玩上个把小时暴走鞋，没有问题，但如果整天鞋不离脚，反而把它本身所固有的娱乐和健身的目的搞得适得其反了。人体学专家温馨提示：穿暴走鞋滑行时对人体脚踝的压力较大长期下来，踝部力量、肌肉协调能力可能会受到一定影响。所以每天滑行时间不宜太长。另外不要在不平坦的路面上滑行，会对骨胳产生微震。因此，最好不要长时间把轮子装在鞋子上。一旦要作步行鞋使用时，必须将滑轮拆除。

    二、穿着暴走鞋滑行时，亦必需遵照说明书的滑行指示，以及配戴上护肘、护膝、头盔等装备。

    三、不要在马路、斜波、凹凸不平及湿滑的路面上滑行，应该选择在公园等休憩区或滑板这类专用区的地方玩耍，不要在熙往的场所耍玩这类产品。 　
　
    四、上下楼梯时，务必要将滑轮先行拆去。

    五、年纪小与6岁以下的朋友，最好不要玩这类极限运动。
　　
    六、初学者要注意滑行速度的进程。
　　
    七、注意滑轮的保养。

    八、穿“暴走鞋”最易伤跟腱。暴走鞋”滑行时需要抬起脚尖，容易后仰跌倒，一旦摔倒冲劲比较大，容易给孩子造成损伤。如果一定要滑行，应给孩子佩戴好护具，同时注意场合与场地，不要选择闹市、公共交通道滑行，也不要在高低不平的路上勉强滑行（一起过 www.yiqig.cn）。

    九、据媒体报道，从一些医院能够了解到，暴走鞋虽然很时尚，但对于正处在生长发育关键时期的青少年来讲，骨骼未发育完全，暴走鞋滑行时要求穿鞋者脚根着地，滑行中，腿部处于绷直状态，人体不能平衡。另外，在滑行中，全身的重量就会集中在脚后根和脚踝处，极易造成这些部位的肌肉劳损。严重者可能会患上筋膜炎。而且穿上这种鞋运动时对大脑及内脏的冲击力很大，摔倒时容易造成脑震荡或内脏损伤。长时间穿暴走鞋滑行，一旦伤及足底韧带及关节，还会诱发足弓塌陷，形成扁平足。

    十、此外，媒体还从警方获悉，在日常巡逻中，民警经常看到一些孩子穿暴走鞋在马路上滑行，很是危险。医生和民警都提醒广大家长和学生，穿着暴走鞋在马路上滑行，不仅容易造成交通事故，而且对儿童的骨骼造成伤害。正在长身体的中小学生最好不要穿暴走鞋，学校也应该禁止学生穿暴走鞋。