冬天是糖尿病足发生的高发季节，糖尿病患者要保护好自己的足部，鞋袜要清洁宽松、柔软合脚、透气要良好；适当运动以改善肢端血液循环，如每天坚持小腿和足部运动30～60分钟；不要吸烟；每天要检查自己的足部，如果发现皮肤皲裂、红肿、脚气等现象，切勿自行处理，应及时到医院在医生的指导下治疗。

　　糖友何女士前不久逛街时，看中一双皮鞋，试穿了一下，稍稍有点紧，但她非常喜欢这双鞋，最终还是买下了。买回家后只穿了一天，竟让一只脚患上了糖尿病足，最终还烂掉了两个脚趾。
 

　　糖尿病患者根本不适合穿过紧过窄的鞋，因为窄鞋容易挤伤皮肤，从而引发糖尿病足。

　　南京鼓楼医院内分泌科冯文焕副主任医师介绍，糖尿病患者血管和神经出现病变，下肢感觉减退或消失，局部抵抗力减弱，微小的创伤，如不合脚的鞋挤压、局部出现胼胝、鸡眼处理不当、皮肤轻微外伤即可造成感染。

　　由于痛觉减弱或消失，患者往往不能及时发现病变，而且糖尿病病人汗液中的葡萄糖为细菌提供了良好的生存环境，从而使伤口迅速扩大，造成足部感染，足底溃疡，足趾足跟坏疽等糖尿病足的发生。