1.完美的卧室照明

2.温柔体贴的床品

3.整体色彩搭配

       卧室整体色彩主要看各人喜好，比较安全的做法是用浅色作为基调，同时按照各人喜好添加各种图案和质地的品质来增加情趣。

 4.保护睡眠的窗帘

       对于入睡需要很暗环境的人，可以采用折光的的窗帘或窗贴，麻质或其它厚布料都可以，也可以使用百叶窗。如果睡时需要一些灯光或喜欢醒来有阳光从窗外射入，可以采用质地轻薄的窗帘，或者可以滤光的罗马帘，另外，可半开的垂直帘也不错哦。

5.精油和香薰

       适合卧室使用的精油包括洋甘菊、天竺葵、薰衣草、鼠尾草、柠檬等，这些精油有让人放松的效果，特别是薰衣草，可以让卧室有令人放松的气息，对睡眠很有帮助。

6.缓解疲劳的枕头

       挑选枕头要根据个人习惯的睡姿。习惯卧仰的人应选择高枕，而侧卧的人枕头应更高一些，喜欢趴着睡的人，最好选择低枕。

7.播放舒缓音乐的家庭音响

           购买卧室音响前要先考虑可视距离，根据不同距离选择不同类型的音响。另外，对于卧室来说，最好不要使用大功率的音响设备，否则会损害到我们的听力。迷你音响是你不错的选择，也不会占用太大的空间。

8.舒适的床垫