微胖可护骨 中年妇勿乱减肥
时间:2011-06-14
（香港讯）女人之苦莫过于步入更年期，人变得烦躁不安，连骨头也变脆弱。中文大学进行一项为期30个月的研究，发现处于更年期过渡期的妇女，每年骨质流失量平均达2.5%，尤以脊骨流失骨质最多，可引起身形变矮、脊骨凹陷问题。
学者表示，研究发现中年妇女的体形有“些少肥”，对骨质有正面帮助，故呼吁市民勿胡乱减肥，并应每天进食豆制产品，以加强骨头的保护。
- 上一篇：如何预防新居综合征
- 下一篇：过度房事之后可出现眼圈黑晕
- 自家高粱穗炊帚/锅刷，不伤锅还刷得干净无残
出身农村的我对厨房里的刷锅洗碗的工具----炊帚，记忆尤深，取材自高粱的穗子。不过这...
- 酸奶蛋糕的营养价值和制作方法
有那么多蛋糕制作方法，可我独青睐酸奶蛋糕。酸奶对人体的益处就不必多说了，含有大量...
- 废物变宝贝——蛋壳面膜、蛋壳偏方治病
鸡蛋在我们日常生活中很常见，我们吃完了鸡蛋，蛋壳随手就扔了，有心者会做蛋壳绘画，...
- 冷加工糕点和热加工糕点哪个更健康更有营养？
在超市购买单独包装的糕点，留心一下，你会发现对于糕点有特殊说明，会标注热加工或冷...
- 棒棒糖树状月季用什么树嫁接比较好
月季花嫁接的砧木用的是蔷薇科。月季花嫁接树状月季，必须选择蔷薇科近属蔷薇属木本植...
- 石家庄诺科天然气壁挂炉售后维修的问题
石家庄2017年农村煤改气，要求必须购买这个诺科牌的天然气壁挂炉才可以正常使用天然气...