记者近日从天津市各大医院了解到，随着气温降低，前来就诊的前列腺疾病患者明显增多。专家指出，寒冷天气可以使交感神经兴奋性增强，导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血；慢性充血导致尿道内压增加，严重时可引起逆流；尿道情况的变化加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，严重者可引发急性尿潴留，甚至诱发尿毒症而危及生命。因此，冬季一定要加强预防。

    天津市人民医院泌尿外科主任李健介绍说，前列腺疾病的发病存在明显的季节因素，每到天气寒冷的时候，前列腺疾病门诊患者都会剧增。对于前列腺疾病的患者，尤其是前列腺增生的老年人，冬季更要注意生活方式的调节。

    首先是要避免久坐。不少前列腺疾病患者都有体会，久坐会让他们很不舒服。因此，要避免需久坐的娱乐活动，如打麻将、玩扑克、长时间看电视等。另外，骑自行车等骑跨动作，也都可以造成对前列腺的直接压迫，导致前列腺充血，应避免长时间骑行。

    其次，要注意多饮水。天气变冷之后，许多人的饮水量不如从前多了。而饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，这样，对前列腺及肾脏、膀胱等其他脏器都会有不利影响。所以，寒冷的季节也应该多饮水。每天饮2000毫升以上的白开水，即可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，预防前列腺感染的目的。即使是尿频的前列腺疾病患者，也要多饮水。为了避免睡眠后频繁起夜，影响休息，临睡前可以减少饮水量，把多饮水放在白天。

    第三，要注意局部保暖到位。在寒冷的季节里，一些追求时尚的人穿得较少，忽视了对前列腺的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。

    第四，应戒掉烟酒和辛辣食品。酒、辣椒等食品以及吸烟，均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。

    第五，应做到尿急时莫“忍”。一些人尿急时因正有事情要做就能忍就忍，这种态度是不可取的。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，对于前列腺病患者来说，容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管等脏器带来危害，严重者甚至造成肾功能衰竭。此外，忍尿不排还可诱发排尿困难和尿潴留。