典型病例：65岁的赵先生是一名高血压患者，一天夜里快11点了，他突然想起降压药还没有吃，就吃过药去睡觉了。没想到凌晨2点时，他突发重病，被120送到医院后确诊为大面积脑梗塞。

　　马云枝教授说：由于劳累、激动等原因，人体的血压会出现10~20mmHg的波动。但从生理角度讲，人的血压在一天中有两个高峰和一个低谷，这三个时间段病人一定要谨记。

　　一般情况下，进入睡眠状态后，血压会逐渐降低，在凌晨3点左右达到最低值。因此，一般来说，医生不主张高血压病人在晚上10点以后服用降压药，这样可能会由于低血压状态，引发脑梗塞。清晨以后，血压会在8~9点和15~16点达到两个小高峰，因此这两个时间段不主张高血压患者进行锻炼，以免引发脑出血。