健身专家：奶奶跳街舞是否科学？（视频）
时间:2011-04-23
内容简介：
步入老年，面对衰老，老年人有这各种各样的锻炼方式。你可能见过打太极剑的老年人，或是在公园练器械的老年人，以及跳交谊舞的老年人。但是，你也许从没见过一群爱上街舞的老年人。她们最大的有70岁，平均年龄58岁。她们采取这样的锻炼方式是否科学？还要注意些什么？适合老年人的健身项目究竟是什么？著名健身专家做客演播室为您现场指点迷津。
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