受访专家：荣文笙，北京大学口腔医院预防科副主任医师。

　　擅长：龋病和牙周病的预防。

　　门诊时间：周四全天

　　超声波牙刷，你听说过吗？这种在各大超市出现时间不久的新式牙刷可是威力不小呢！北京大学口腔医院预防科副主任医师荣文笙说，它的洁牙原理和医院的洗牙设备类似，不仅清除牙菌斑效果好，还可以去除少量的牙石，在家就可以进行简易的“洗牙”。

　　超声波牙刷是电动牙刷的升级产品，它的独特之处是通过超声波的振动清除牙菌斑和少量牙石。其洁牙原理与医院的“洁治”（也就是我们俗称的“洗牙”）相似，当然后者更具专业性。用超声波牙刷清除的仅限于刚刚形成、比较薄的少量牙石。

　　由于超声波牙刷的清洁效果非常好，除了普通人用于牙齿清洁护理以外，特别适合于正在进行“正畸”（使用矫治器矫正牙齿畸形）治疗的患者、口腔内有种植体（种植牙）的患者，以及患牙周病的人。

　　超声波牙刷在刷毛振动过程中会产生波动的力量，对距离刷头1~2mm的牙面位置也能起到清洁的作用。

　　患有牙周病的人的龈沟变深成为牙周袋，其深度超过4mm（正常人龈沟深度小于3mm），用普通手动牙刷很难清除牙周袋内的牙菌斑，而超声波牙刷可通过振动的力量深入其中，清除普通牙刷不能“顾及”到的牙周袋内的牙菌斑，防止牙周病的进一步恶化。

　　目前，市面上所见的超声波牙刷大多能够调节振动幅度，根据个人的舒适度调控力度。

　　但荣大夫提醒，如果使用方法不当，超声波牙刷相比于手动牙刷更容易造成牙龈萎缩，因此在挑选牙刷时，一定要选择刷毛较柔软，刷头比较小的牙刷。

　　此外，刷牙方法也很重要，通常牙齿和牙龈的连接处，即牙颈部容易存留食物残渣和牙菌斑，刷牙时应将牙刷毛放在牙颈部，使一部分刷毛接触牙齿，一部分刷毛接触牙龈，轻轻振动超声波牙刷，清除牙菌斑，不要水平横刷牙齿，避免过频及过度振动导致牙体组织损伤和牙龈退缩。