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    面对镜子,照出脸部密码

    时间:2011-03-17

      镜子,是我们每个人每天必然使用到得普通物品。每天起床照一下镜子,人们可以及时发现自己的面容是不是干净,是不是有污垢;看一看镜子里的自己,人们也就知道了自己的精神是不是饱满,自己的状态是不是良好人们;再仔细地看看镜子,就可以知道自己是不是健康。每天从镜子里及时发现自己的健康状况,是每个人都可以轻松达到的哦。

      每天面对镜子,端详着脸庞,是否发现脸颊在告诉你的六个健康密码呢?

      脸颊发红

      脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”,这可能是西医所说的“原因不明的微热”,因体力过度消耗、身体水分失调引起。如果除了两颊发红,还出汗、气喘,这可能是高热引发。洗个舒服的热水澡,吃一个含维生素C高一点的水果,再美美地睡一觉,就能适当缓解。

      脸色苍白

      嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白都是贫血症状。另外,呼吸微弱会让皮肤机能衰退,制造黑色素的功能降低,也容易导致脸颊苍白。

      除了补充营养,建议多做慢跑、散步等有氧运动,确保氧分供应充足。

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