一起过>生活知识>

    柠檬的特殊美容作用盘点

    时间:2010-09-12

      导读:柠檬具有很强的抗氧化性作用,柠檬因味酸,一般不直接食用,但作为烹调或饮品的调味剂在日常生活中被广泛接受。广东药学院附属第一医院营养科医生介绍称,它含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸,还有橘皮甙、柚皮甙等黄酮甙以及香豆素、甾醇类挥发油等物质,具有很强的抗氧化性作用。冬季水果吃什么好

      柠檬具有很强的抗氧化性作用,柠檬因味酸,一般不直接食用,但作为烹调或饮品的调味剂在日常生活中被广泛接受。广东药学院附属第一医院营养科医生介绍称,它含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸,还有橘皮甙、柚皮甙等黄酮甙以及香豆素、甾醇类挥发油等物质,具有很强的抗氧化性作用。

      另外,它所含的维生素C是苹果的5倍。

      有特殊的美容和防早衰作用

      研究发现,适量服用新鲜柠檬汁有助于身体对钙、铁的吸收,还能防止和消除皮肤色素沉淀、使肌肤光洁柔嫩,具有特殊的美容和防早衰作用。

  • 上一篇:鸡蛋加牛奶 早餐的5大典型错误
  • 下一篇:玉米加奶 可以使思维更敏捷

    推荐内容

  • 自家高粱穗炊帚/锅刷,不伤锅还刷得干净无残

    出身农村的我对厨房里的刷锅洗碗的工具----炊帚,记忆尤深,取材自高粱的穗子。不过这...

  • 酸奶蛋糕的营养价值和制作方法

    有那么多蛋糕制作方法,可我独青睐酸奶蛋糕。酸奶对人体的益处就不必多说了,含有大量...

  • 废物变宝贝——蛋壳面膜、蛋壳偏方治病

    鸡蛋在我们日常生活中很常见,我们吃完了鸡蛋,蛋壳随手就扔了,有心者会做蛋壳绘画,...

  • 冷加工糕点和热加工糕点哪个更健康更有营养?

    在超市购买单独包装的糕点,留心一下,你会发现对于糕点有特殊说明,会标注热加工或冷...

  • 棒棒糖树状月季用什么树嫁接比较好

    月季花嫁接的砧木用的是蔷薇科。月季花嫁接树状月季,必须选择蔷薇科近属蔷薇属木本植...

  • 石家庄诺科天然气壁挂炉售后维修的问题

    石家庄2017年农村煤改气,要求必须购买这个诺科牌的天然气壁挂炉才可以正常使用天然气...

首页常识美食医生旅游

笑话IT老人男女育儿
返回首页 | 电脑端