一起过>生活知识>

    比利时研究:晒太阳令人思维敏捷 避免精神萎靡

    时间:2010-07-05
     中新网9月7日电据《生命时报》报道,比利时列日大学近日发表的一项研究结果表明,让房间里多些阳光,不仅能使人打起精神,还能让思维敏捷,避免精神萎靡的状态。  该研究由列日大学的吉勒斯·范德维尔教授和他的同事们完成。研究人员让100多位受访者在强烈的阳光中照射21分钟,随后,要求这些人完成一份调查问卷。

      调查结果显示,接受阳光照射后,受访者的思维更为活跃,其大脑的反应速度也有所增加。研究人员解释说,光线能影响脑部特定区域,从而影响人体机能,如生理节奏、心率和体内激素的释放等。

      范德维尔在接受采访时指出,受光线影响的脑部区域是影响注意力和觉醒反应的区域,因此,多晒太阳可以刺激这一区域,帮助人保持清醒。“不少人几乎一天到晚都呆在房间里,这样对身体不好,还容易犯困。应该鼓励人们多晒晒太阳,平日屋里也不要总是拉着窗帘。”(林芸)

  • 上一篇:美国最新研究结果显示肥胖会加重卵巢癌病情
  • 下一篇:教师应注意适当运动 避免得上“职业病”

    推荐内容

  • 自家高粱穗炊帚/锅刷,不伤锅还刷得干净无残

    出身农村的我对厨房里的刷锅洗碗的工具----炊帚,记忆尤深,取材自高粱的穗子。不过这...

  • 酸奶蛋糕的营养价值和制作方法

    有那么多蛋糕制作方法,可我独青睐酸奶蛋糕。酸奶对人体的益处就不必多说了,含有大量...

  • 废物变宝贝——蛋壳面膜、蛋壳偏方治病

    鸡蛋在我们日常生活中很常见,我们吃完了鸡蛋,蛋壳随手就扔了,有心者会做蛋壳绘画,...

  • 冷加工糕点和热加工糕点哪个更健康更有营养?

    在超市购买单独包装的糕点,留心一下,你会发现对于糕点有特殊说明,会标注热加工或冷...

  • 棒棒糖树状月季用什么树嫁接比较好

    月季花嫁接的砧木用的是蔷薇科。月季花嫁接树状月季,必须选择蔷薇科近属蔷薇属木本植...

  • 石家庄诺科天然气壁挂炉售后维修的问题

    石家庄2017年农村煤改气,要求必须购买这个诺科牌的天然气壁挂炉才可以正常使用天然气...

首页常识美食医生旅游

笑话IT老人男女育儿
返回首页 | 电脑端