一起过>生活知识>

    饭后三十分钟决定减肥是否能成功

    时间:2010-02-21

    夫妻互相按摩

          晚餐后30分钟夫妻互相按摩,被按摩的一方很舒服,按摩的人也是很好的运动。

    选远一点的餐厅

          午餐如果必须外食,不要老是选公司隔壁的餐厅,走个15分钟,找一家好吃一点的餐厅,吃完后也可以再喝杯茶,走回办公室。

      少喝含糖饮料  啤酒选罐装

          含糖饮料的热量比想像的还多。一瓶300cc的饮料就有150卡,超过半碗饭的热量。

      喜欢喝啤酒的人把瓶装改为罐装。这样可以少喝一点,但是前提是,不能一罐接一罐地喝。

    上一页 1 2下一页
  • 上一篇:怎么让你的家具一直保持崭新
  • 下一篇:美女们最容易忽略的40个细节

    推荐内容

  • 孙悟空写给白骨精的绝世情书

    Dear白: 信已收到,唉,啥也别说了,从没流过的泪水,顺着小河倘,谢谢你给我的爱,今...

  • 为什么工商网银 U盾老提示发现新硬件

    1.捷德的u盾,在其他电脑上使用没问题 2.不插u盾装好了驱动,smartcard的服务也打开...

  • 09年家电B2C网购破20亿 但仍受4个困扰

    2009年,中国家电B2C网络购物市场交易规模为21.2亿元,比2008年增长177.0%,增长迅速...

  • 情人节去哪里?特色心型风景

    印度Chembra的心形湖 南斯拉夫克罗地亚的Galesnjak岛 心形湿地——...

  • 云南罗平的二月金色油菜美景

    2月3日,游人在罗平县生态油菜种植园一片油菜花盛开的田园里赏花、玩耍。 早春二月,云...

  • 夫妻和谐做出健康宝宝来

    性生活是夫妻之间一项最重要的情爱活动组成部分,但性生活必须尊重科学,否则,不但不...

首页常识美食医生旅游

笑话IT老人男女育儿
返回首页 | 电脑端