老人颈椎病的注意事项

1、老年颈椎病患者的话，要注意动静结合。每久坐一小时左右，就要站起来做做操。活动活动四肢、颈椎。消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。要防止酗酒，酒精会影响钙质在骨上沉积。使老年人易患骨质疏松症，这样反而会加速颈椎病的退化。

2、老年颈椎病患者，一定要在日常生活中，注意保持头颈部。不要偏头耸肩，看书。操作电脑时，要正面注视。保持脊柱的正直，睡觉时，要选择合适的枕头。不要躺着看书、看电视。老人颈椎病要注意保暖，不要用电风扇和空调直接吹。

3、老年颈椎病患者平时可以做一些锻炼。尽可能少坐多动，能走路的不要骑车，能骑车的不要坐车。每天要抽出一定的时间，进行锻炼，要注意加强颈肩部肌肉的锻炼。可做一做头及双上肢的前屈旋转运动。对老年颈椎病患者好处多多。

颈椎病，严重影响着老年人的身体健康，平时应该多注意以上事项。如果是在颈椎病的发病期，通常会出现头晕、恶心、手脚麻木等情况，应该及时到正规的骨科医院进行系统治疗，避免颈椎病给老年人造成更大的危害！

颈椎病检查知识：

①压痛点的部位：如棘突间压痛多见于病变早期。

②颈椎活动范围检查：根型和颈型对颈椎屈伸影响较多;椎动脉型对颈椎旋转活动影响较多。

③颈椎的试验检查及感觉：运动障碍和反射的检查(yiQIg.cN)。

颈椎特殊影象学检查：包括断层摄影、CT扫描、核磁共振以及其他用于颈段的各种造影术。

X线检查：凡颈椎病患者都应拍正位及侧位、双斜位X光片。