酒糟鼻/红鼻头的形成原因

1、饮食不当导致。红鼻头的形成有一部分原因是由皮肤炎症导致的，而长期的饮食不当会加重皮肤炎症，令红鼻头难以去除。若美眉们喜食辛辣刺激、经常饮酒吸烟、食用甜食过多等等，这些不良的饮食习惯都会诱发鼻头发红，令红鼻头久久不消。

2、肠胃功能紊乱导致。美眉们肠胃功能紊乱、消化吸收太差、经常便秘腹泻等，都会引起鼻头发红，从而诱发红鼻头。

3、经常抠鼻头。有些美眉鼻头毛孔比较粗大，毛孔之中的污垢也比较明显，有些“手欠”的美眉就经常会用手去抠鼻头，试图将黑头挤出来，殊不知，不知不觉间就将细菌带入到鼻部的毛孔之中而诱发炎症了，导致红鼻头的出现。

4、脾胃虚热。有些红鼻头是身体内热的体现，尤其是胃热，脾胃虚热，表现在皮肤上就会呈现在鼻头处，从而滋生红鼻头。

5、精神紧张敏感。精神上的紧张焦虑敏感等等会引起女性神经系统的内分泌失调，同时就影响到血管神经的调节，从而会在鼻头出呈现红鼻头的现象，这与精神因素也密不可分。

怎样预防酒糟鼻与红鼻子最有效？

1、对皮肤进行良好的保护。当皮肤出现细微的损伤时，应及时进行处理，以免感染。若是已经发生了感染，在清洁皮肤的基础上，还应当进行隔离，避免接触性的感染。对于瘙痒性的皮肤，在治疗时，禁止对其进行抓挠，以免造成继发性感染。

2、女性朋友不要使用具有刺激性油腻性的化妆品。

3、平日里应当保持皮肤的清洁卫生。油性皮肤及中性皮肤需要经常使用洁面乳和温水进行清洁。干性皮肤则应当尽量少用有刺激性的洁面产品。注意，不要使用碱性肥皂洗脸。

4、大家在平日里应当注意避免忽冷忽热的刺激，保持情绪稳定以及精神放松。

5、应注意生活规律，每日保持大便的通畅。由于肺与大肠互为表里，如若大便不畅通，那么肺火便会旺盛，从而引发皮肤‘美容病’酒糟鼻。

6、平时注意保持皮肤的弹性。尤其在严寒的冬季，要保持皮肤的水嫩和弹性，减少皮肤皲裂。

7、应当避免在夏季、高温、湿热的不良环境中进行长期的生活、学习以及工作。