胃痉挛的原因及缓解方法介绍
胃痉挛的原因
胃痉挛是以歇斯底里、神经性的腹部及胸部激痛.有时急性过敏反应也会引起胃痉挛,大约有九成的所谓胃痉挛,并非胃本身发生了痉挛,胃本身引起的痉挛是不会感觉到疼痛的,很可能是胆石症或其它疾病,而这种疼痛是很难消除的.
常见的原因是,食物的刺激,冷热、辛辣刺激,容易引起胃痉挛另外,精神因素对胃痉挛也有很大影响,有的人一生气就胃疼.就是这个原因胃痉挛还与食物不卫生,细菌感染有关.没有太多关于胃痉挛成因的定论,似乎这种病很神奇的就得了.
1、感染因素:马歇尔了幽门罗氏杆菌是胃痉挛的终祸首,而不是以前认为压力过大,或者酸性食物引起的,因此马歇尔获得了2005年的诺贝尔医学和生理学奖.
2、遗传因素:胃痉挛有时有家族史,尤其儿童溃疡患者有家族史者可占25%~60%.另外A型血的人比其他血型的人易患此病.
3、化学因素:长期饮用酒精或长期服用药物易致此病发生,此外长期吸烟和饮用浓茶似亦有一定关系.
4、其他因素:不同、不同地区本病的发生率不尽相同,不同的季节发病率也不一样,说明地理环境及气候也是重要因素.另外本病还可在其他原发病如烧伤、重度脑外伤、胃泌素瘤、甲旁亢、肺气肿、肝硬化、肾衰的基础上发病,即所谓"继发性溃疡"这可能与胃泌素、高钙血症及迷走神经过度兴奋有关.
胃痉挛的缓解方法
1、穴位刺激
胃痉挛的穴位及刺激方法:梁丘穴在膝盖骨附近。脚用力伸直,膝盖骨的外侧(小脚趾方向)会出现细长肌肉的凹陷。朝着大腿用力压这个凹陷的上方看看,应会有震动感,这就是梁丘穴。以指压刺激此穴,朝大腿方向加压时,震动较强,可用大拇指用力地压。微弱的刺激无法止住突然发生的心窝疼痛。这种状况的要诀是,用会痛的力量用力加压。每次压20秒,休息5秒再继续。如此重复几次,胃痉挛出现的疼痛便会渐渐消退,这效果确实是不可思议。
2、平静平躺
当出现胃痉挛的时候,要紧的是让人平静下来。当然,能喝进一些热水是一件理想的事。最好在床上平躺着,再用一点热水捂在胃部。平躺的目的是放松,利用生物机体的自身作用,让痉挛慢慢消逝,临床上叫做解痉挛。这时患者如果一直保持着站立活动,又东跑西跑的去求医问药,胃痉挛非但解不了,还会更加难受。
3、刮痧治疗
胃痉挛与急性胃炎均是祖国医学胃脘痛中的常见病。其病因相近,均为寒邪客胃、饮食不节、情志失调、肝气郁结、素体阴虚,又复感外寒而致病。气机郁滞、失于和降是其共同病机,因此可用同一刮痧方法治疗。胃为水谷之海,主受纳和腐熟水谷,宜通而不宜滞。气机郁滞,失于和降,则胃痛频作。应用刮痧疗法治疗胃痉挛可疏通经络、运行气血,使胃部痛疼缓解。
4、改变生活方式有助于缓解胃痉挛疼痛,大家应该注意以下方面:
①、减少摄入酒精和咖啡因;
②、少吃辛辣、肥腻的食物;
③、少吃多餐,不要一次吃太多;
④、吃慢一点,临睡前不要吃东西;
⑤、如果你在夜间感到胃灼热,可以抬高床头;
⑥、减压;
⑦、经常运动;
⑧、戒烟。
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