身体的健康肚脐知道，如何护理肚脐

肚脐是人体唯一一个暴露在外，人体能够摸的着、看的见的穴位，在中医的理论上被称为神厥穴，肚脐眼上连接着很多的神经中枢， 所以肚脐眼上的表皮很敏感， 导致触摸后的不良反映很难受。我们从小就被告之“不能抠肚脐眼，不然会闹肚子”，有的会被“恐吓”说肚脐眼暗通身体内脏。

日常生活中我们会发现肚脐这个地方经常会有污垢，有些人就会用手去抠，但这是极其错误的，肚脐眼再脏也不能用力抠。肚脐的形状可以看出身体是否健康，既然肚脐这么重要，我们又该如何护理呢？

向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊、胰脏的健康状况。

向下形：应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。

圆形：肚脐若为正圆形，女性表示身体健康，卵巢功能良好;男性则表示精力充沛、血压正常，五脏六腑都很健康。

海蛇形：为肝硬化等肝脏疾病的征兆，要注意。

满月形：看起来结实丰盈，下腹有弹性，对于女性来说是卵巢功能良好的表征。

肚脐偏左：应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。

肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。

肚脐凸出：当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。

肚脐凹陷：肥胖或腹部发炎时，如患粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内凹陷。

肚脐浅小：表示身体较为虚弱，体内激素分泌不正常，浑身无力，精神状况不佳。

如何护理我们的肚脐？

1、注意脐部卫生

身体上的污垢很容易进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄伤皮肤发生感染。

2、要注意防“风”

脐周是肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装，穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快，睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。

3、防止脐部意外受损伤

脐周部位裸露，因缺少衣着的保护，往往容易遭到意外损伤，如烫伤、擦伤、划伤等。因此，日常起居或工作中要小心。

4、尽量不要进行纹饰

很多女孩子往往觉得穿露脐装还不够吸引眼球，喜欢在脐部贴饰图案，甚至文饰永久性图饰。但是如此会造成一定的健康隐患。因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病：文饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分，如在营业场所文饰，共用文针还有可能传播传染病。所以进行文饰要慎重。

5、肚脐的脏物到底能不能扣？

其实不是不能扣，只是方法不对，因为用力扣肚皮，很容易挖破肚脐壁，那么细菌就会乘虚而入，这种损害也不小。少量的分泌物无需用手去挖出来，会自行掉落。

但分泌物过多或有棕色物质流出，不及时清洗，就可能产生异味，所以不要用力扣肚脐，肚脐眼还是与内脏距离最近的地方，千万不能用力抠，可以先试着用沾酒精的棉签轻轻地擦，动作一定要轻，只把边缘容易擦到的地方擦一下就好了。www.yiqig.cn