一般来讲，齿痕舌提示孩子体内湿气比较重，导致舌体偏大。舌头变大了嘛，就会跟牙齿“打架”，磨合时间久了，就会形成齿痕舌。湿气大，是因为孩子的脾阳虚，意思就是孩子脾脏的阳气不足，能量不够，津液不能正常运行。

而对于脾阳虚的孩子而言，可能大多数的还会有腹胀以及不爱吃饭、大便稀溏等等的问题，如果这时家长看到孩子舌头有齿痕但是没有生病的症状，一定要及时给孩子进行调理。

舌头上有齿痕的原因

(1)气虚型

脾气衰弱。舌质浅谈，舌苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，面色恍白或痿黄，气短懒言，头重身肿，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻，脉细弱无力。应补中益气。

(2)阳虚型

舌质淡白，舌面湿润多津，或舌面水滑，舌体圆大胖嫩，边有齿痕。面色苍白或青黑，神疲乏力，倦怠喜卧，口淡不渴，纳呆食少，腹中冷痛，得温方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或见浮肿，脉沉微。应辛温补阳。

舌头有齿痕怎么调理

缓解齿痕舌的食物

在我们的日常生活中如果有出现哟舌头齿痕的情况，一定要引起重视，然后根据医生的嘱咐去进行科学的治疗，不管是因为脾虚或者是其他原因引起的齿痕情况，都应该重视，及时进行治疗(yiQIg.cN)。

除了从日常饮食方面着手,多吃一些具有健脾功效的食材,例如芡实、山药、胡萝卜以及薏米还有扁豆等等之外,也可以通过中医的方法进行调养身体,例如服用具有健脾功效的中药材,或者是进行按摩等等手段,这些都能够很好的促进身体恢复健康。

齿痕舌患者宜吃具有补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米,薏米,熟藕,粟子,山药,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,香菇等。