预防肝硬化的按摩方法

（一）肝纤维化肝硬化保健按摩法

按摩部位：主要按摩毛侧胸胁

按摩方法：右手抬起，肘关节曲曲，手掌尽量上提，以手掌根部着力于腋下，单方问由上而下推擦、用力要稳，由轻渐重，向一定透力，推进速度安缓慢和均匀，动作有一定节律，反复推擦数10次，以温热和舒适为主。

本法有疏肝理气，散结消肿的作用。

（二）酒精性肝硬化按摩法

按摩部位：主要按摩胸部。

按摩方法：用双手本自上而卜抹胸部，作用力对轻则重。一般开始时轻，中间重，结束时轻，如此反复约30次。

本法有清心宁神，畅通血脉的功用，能加速酒精在肝脏内的代谢分解。

（三）宽胸顺气按摩法

按摩方法：患者仰卧，双手5指略分开，形如梳状，从胸正中向两肋侧，分别顺肋骨走向梳理开，要求双手对称，着力和缓。

本法主要用于胸胁郁闷，有疏通经络、宽胸顺气作用。操作中避免搓、擦等损及皮肤表面的动作。女性患者不宜用此手法。

肝硬化患者的饮食禁忌

1、肝硬化患者忌吃鱼。肝硬化患者常见的并发症和死亡原因是消化道出血，而吃鱼是引起出血的一个原因。食用鱼等高蛋白食品，摄入过量的蛋白质在体内产生过多的氨，肝脏不能将其转化为无毒物质排出，最终结果是导致肝昏迷。

2、严禁摄入过多的蛋白质。肝硬化患者多吃一些蛋白质，不仅能提高血浆蛋白含量，防止或减少肝脏的脂肪浸润，且还能够促进肝组织恢复和再生。然而，每天吃进去的蛋白质总量超过了每公斤体重2-3.5克的限度，就会有副作用。摄入过量的蛋白质在体内产生过多的氨，肝脏不能将其转化为无毒物质排出，最终结果是导致肝昏迷(yiQIg.cN)。

3、禁止饮酒、戒烟。酒精主要是通过肝脏进行代谢，排出体外。饮酒会加重肝脏的负担。因此应绝对禁止喝一切含有酒精的饮料，并忌用刺激性食物如辣椒、芥末等以及加盐、加味精的食品。此外，还要严禁抽烟。

4、忌食糖过多。肝炎患者要适当补弃一些糖。但肝硬化患者则不同，由于肝硬化患者肝细胞遭到严重破坏，肝脏将单糖合成糖原贮存和将一部分单糖转化成为脂肪的功能降低。此时，若患者再长期大量的吃糖，就会出现糖尿并发肝性糖尿病，给肝硬化的治疗增添困难。

5、忌食辛辣食物。肝硬化时，门静脉高压会引起食道下端、胃底和肛门静脉扩张，且肝硬化还会并发胃粘膜糜烂和溃疡病。患者若再进食辣椒等辛辣食物，会促使胃粘膜充血、蠕动增强，从而诱发上消化道出血，引起肛门灼痛和大便次数增多，加重痔疮，引起肛裂。