造成晕车呕吐的原因

晕车与人体前庭平衡器官有很大的关系。前庭器官是维持人体平衡功能的一个重要器官。当汽车启动、运行或刹车时，人的前庭会受到刺激，晕车的人容易出现前庭功能失衡，然后引起植物神经功能紊乱。植物神经对胃肠平滑肌的蠕动有支配作用，植物神经功能出现紊乱后胃肠平滑肌就会产生痉挛或逆蠕动，从而出现呕吐。另外人的胃内壁上有一些感受器，在汽车运动时这些感受器会受到牵拉，也会导致胃肠平滑肌逆蠕动而出现呕吐。

防治晕车方法：

1，常晕车者在乘车前可服乘晕车药，以防晕车反应

2，乘车前进食不过饱或过饥。

3，乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。

4，可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。

5，呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药，如安定等

6，平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头，原地旋转，翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解(YIqiG.Cn)。

7，在汽车踩油门，刹车，旋转时深吸气能减轻症状。

8，穴位按摩。用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。

9，按膻中穴，位置：在体前正中线，两乳头中间。

晕车后吃什么

食醋：乘车前5-10分钟，饮一杯加有几滴食醋的温开水，途中也不会晕车。

橄榄及柠檬：晕车的初期使你产生过量的唾液，这些唾液滴人你的胃内，产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。

苏打饼干：这虽无法停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后，可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。

可口可乐及果汁：可帮助儿童纾解晕机。桔汁和苹果汁有较好效果。其他碳酸可乐饮料可能也有效，不妨都试试，从中找到对你有效的一种。