7.金银花

金银花味甘，性寒，有很好的清热解毒功效。金银花和菊花性味相似，但它有更好的解毒作用。咽喉肿痛、金银花煎水代茶喝，不消一日，症状就会有很大的改善。

8.阿胶

阿胶味甘，性平，有补血止血、滋阴润肺的作用。手术(外伤)大出血后，甚至月经后，吃点阿胶就能马上补血。另外，阿胶对各种出血，尤其是妇女月经过多、崩漏等有良好的止血作用。

缺点：脾胃虚弱的人服用后，可能会有消化不良的感觉。

9.丹参

中医有“一味丹参，功同四物(指有活血作用的四物汤)”之说，可见丹参的活血效果非常好。丹参味苦，性微寒，有活血化淤、凉血泊痈、养血安神的作用。另外，丹参可用于冠心病、脑梗后遗症等疾病的长期调理治疗，对于血淤引起的痛经、腹痛等也有一定的疗效。

10.谷芽和麦芽

两者均味甘性平，都有消食和中的作用，对于食滞、消化不良等有很好的疗效，所以两者多一齐使用。儿童消化不良，用谷芽和麦芽煮水代茶饮，能迅速解决问题。