数九寒天，正是各种感冒和呼吸系统等疾病的高发季节，室内环境污染是造成感冒等疾病的诱因之一。

冬季如何净化室内空气？专家提出以下建议：

1、每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。有条件的写字楼和家庭，以每天早、中、晚三次各通风20分钟为宜。实验表明，室内每换气一次，可除去室内空气中60%的有害气体。

2、选择适合的室内空气净化器，经常进行室内空气净化和消毒。在流行感冒高发时期，可以用醋来净化空气，因为醋挥发在空气中有杀菌的作用。

3、保持合适的室内温度，避免室内外温差过大。按照国家标准，室温控制在16-24摄氏度为宜。

4、增加室内湿度。冬季最适宜的室内温度为30%至60%。可以选用加湿器，也可在暖气片上放一小水槽，或在室内养花种草，以增加室内空气的湿度（一起过 www.yiqig.cn ）。

5、对居住的环境要经常打扫，防止室内空气中的细菌超标。特别是密闭的写字写字楼，有病人的家庭，儿童房间和饲养宠物的家庭，应该请专门机构进行室内细菌检测。

6、新装修的写字楼和家庭要注意室内环境的检测和治理。