脚部症状反应你的健康问题
盖什么被子好?也许你觉得不管什么材质,只要够暖和就好了!但这恰恰是伤害你健康的错误观念,下面就为大家介绍不同人挑选7类不同的被子。
1、爱出汗,盖羽绒被
羽绒被比较轻盈,同样体积的被子,羽绒被的重量仅为棉被的1/3,羊毛被的1/2,具有良好的保暖性、吸湿性、透汗性。羽绒纤维中具有千万个会呼吸的三角形气孔,并且表层含有防水油脂,可随外界气温和湿度的变化自动收缩或膨胀,迅速吸收人体的汗液及湿气并快速挥发,保持被子的洁净和人体干爽。因此,羽绒被尤其适合生活在潮湿的南方和睡觉爱出汗的人。
2、睡觉不老实,盖羊毛被
羊毛纤维弹性卷曲,可以吸除相当于本身重量1/3的湿气,舒适保暖。羊毛还具有很好的悬垂性,因此贴身性较好,特别适合那些睡觉不老实的人,如爱蹬被子,防止一觉醒来着凉感冒。
3、化纤被最伤皮肤
号称轻薄、保暖的化纤被价格低廉,所以很多人会毫不犹豫地买下。殊不知,它和化纤衣物一样,在干燥的秋冬季节很容易产生静电,对皮肤刺激较大,容易造成皮肤粗糙、敏感、长痘、脱屑。
4、过敏体质,盖蚕丝被
蚕在生长过程中不能接触农药等化学物品,制作过程受污染小,因此蚕丝被算是最绿色环保、最天然的被子,适合皮肤比较敏感及容易过敏的人。蚕丝被轻薄,睡觉的时候不会压得人喘不上气,对于呼吸道疾病患者是个福音。此外,蚕丝被中的“亲水侧链氨基酸”,能迅速有效地吸收湿气,保持干燥,达到预防风湿、关节炎的功效(www.yiqig.cn 一起过)。
5、棉被虽便宜但压迫呼吸
棉被是最传统、应用最广的被子,它价格实惠、蓬松而且保暖性极佳,很多人喜欢棉被盖在身上那种踏实温暖的感觉。但它笨重、不透气,会压迫胸部,导致肺活量减少,不适合那些有呼吸道慢性疾病、容易呼吸不畅的人。此外,笨重的体积还会影响翻身,降低睡眠的舒适度。
6、格外怕冷盖驼毛被
由于骆驼生活的环境是太阳辐射强烈、昼夜温差极大且干旱的沙漠,所以驼毛有理想的保温和调湿功能。驼毛纤维细度高,保暖性极佳,透气性好,有良好的弹性与蓬松感,适于在阴湿寒冷地区使用。
7、亚麻被虽好但别冬天盖
亚麻有吸湿性好、无静电、透气好的特点。亚麻是植物的皮层纤维,它的功能是近似人的皮肤,有保护肌体、调节温度等天然性能,是“自由呼吸的纺织品”。但是亚麻床品在夏天使用最好,有“天然空调”的美称。
- 上一篇:乘飞机的健康小贴士
- 下一篇:KTV里k歌健康小常识
- 闪腰了有效减轻疼痛的方法
日常生活中常会遇到这种情况,比如抬重物不小心闪腰了,打球闪腰了等,也称之为腰扭伤. ...
- 泡脚的好处,泡脚的小常识
每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用,如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15-2...
- 用热水泡脚的好处及注意事项
热水泡脚的好处: 俗话说得好:“养树需护根,...
- 冬季穿长靴更易生腿患?
冻疮偏爱长靴女 小雪过后,寒气袭人,让爱美的白领女性们穿上了珍藏的长靴,可...
- 长期热水泡脚容易造成脚部龟裂
随着冬季来临,喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多。用热水泡脚,不但可以促进脚部血...
- 瑜伽瘦身5招式,瑜伽减肥有效果吗
瑜伽瘦身5招式,瑜伽减肥有效果吗 瑜伽体式 1、眼镜蛇式 眼镜蛇式 1 ...