夏季老年体弱者很容易感冒受夜寒。轻者全身酸懒不适，重则发热、头痛、身痛、腹泻。况且天热人们都喜欢吃冷饮、瓜果，而食物又易腐败，很容易患胃肠道疾病。因此，中老年人应备些夏季常用中药。

1. 藿香

有解暑化湿、理气和胃作用。治疗感冒头痛、恶心呕吐、腹泻。每次10克，分2一3次煎服；鲜藿香量可加至25一3500克。

2.佩兰

有解暑、化湿、醒脾的作用。治疗头晕昏闷、食少、恶心呕吐、腹泻。每次10克，分2一3次煎服；如有鲜佩兰更好，量加至25一30克。

3.荷叶

有清暑利湿的作用。治疗中暑头晕、痱毒、身痒。每次1500克，分2一3次煎服。

4.香燕

有发汗解表、祛暑化湿的作用。治疗夏日受夜寒后发热无汗、腹痛腹泻等症。每次3一500克。平素体弱、汗出过多及中暑者慎用。

5.西瓜翠衣

只再雪瓜段嗜龙炒卜皮。有清暑、止渴、利尿的作用。洽序中暑自烦撰热、口渴刁喉骊少。每次用30克煎服(www.yiqig.cn 一起过)。

6.竹叶

有清热除烦、利尿的作用。治疗夏日受热心烦、小便色深黄、量少不畅。每次10克，分两次煎服。如有口舌生疮时，更为相宜。

7.丝瓜皮

可清暑热、止烦渴。治疗中毒、心烦、口渴。每次用鲜丝瓜皮20克，分两次煎服。

夏季人体阳气旺盛，阴气不足，是中署、中风、胃肠道疾病的高发季节，特别是中老年人因机体的冷热调节能力下降更易染病，因此，中老年人在夏季更要注重养身与保健，备些常药物做到有备无患。