痛风病人不能吃什么
我们都知道人体内嘌呤氧化而变成尿酸.人体尿酸过高就会引起痛风.俗称富贵病.一般在男性身上发病,而且会遗传.海鲜,动物的肉的嘌呤含量都比较高,所以有痛风的病人发病时用药物治疗外(医治痛风的药物一般对肾都有损害),更重要的是平时注意忌口。对于痛风患者来说,饮食也起着非常重要的作用。痛风病人都知道要多吃素少吃荤,蔬菜被很多人们常年认为是有益食物,但从科学的角度对于痛风病人来说,有些蔬菜多吃只会加重痛风病情,那么痛风不能吃什么呢?
第一类:含嘌呤高的食物(每100克食物含嘌呤100~1000毫克)
如肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉粘、肉汤、鹅、鹧鸪等。
此类食物在急性期及缓解期均禁用。
第二类:含嘌呤较高的食物(每100克食物含嘌呤90~100毫克)
除第一类外的肉类、禽类,干豆类、干豌豆、鱼类、贝壳类、菠菜、扁豆芦笋、龙须菜、蘑菇等。
在缓解期,根据病情可每日(或一周2日)选用第二类的60~90克肉、鱼、禽,要用水煮后食用,一小分第二类的蔬菜(一起过 www.yiqig.cn )。
第三类:含嘌呤少的食物
谷类:各种精白或强化的谷类及制品,如米饭、面条、蛋糕、饼干等;奶类及制品:牛奶、干酪(芝士)、奶油、冰淇凌;蛋类:鸡蛋;蔬菜:除第二类外的蔬菜;水果:各种水果;硬果类:花生、杏仁、核桃等;其它:盐、糖、醋、茶。
此类食物可每日食用。
痛风急性期:膳食中嘌呤严格限制在150毫克以下, 可选用嘌呤低的食物以牛奶、鸡蛋(特别是蛋白)、谷类为蛋白质的主要来源,以碳水化合物补足热量需要,禁用含嘌呤高的食物,液体进量不少于每日3000毫升。
痛风缓解期:有限量地使用含嘌呤中等量的食物,可自由选用嘌呤含量少的食物。如果烹调肉食,先将肉类用汤煮滚,然后弃汤食肉以减少嘌呤的摄入
- 上一篇:男性女性肾虚的症状各有哪些
- 下一篇:牙齿发黄有牙垢了 怎么办?
- 湿疹不能吃什么
湿疹是常见的皮肤病,遇到有渗出液、红斑、丘疹、水疱等发痒皮损时,往往要考虑湿疹。...
- 咳嗽食疗法 咳嗽吃什么食物好的快
1、茼蒿菜蛋白汤:鲜茼蒿菜250克洗净,煮汤,熟时加入三个鸡蛋的蛋白,用油盐调味食用...
- 4月份最适合吃什么菜
4月份最适合吃什么菜?先不要管养生学家怎么收的,最简单的道理是,无论什么季节,最...
- 今天晚上吃什么菜 适合晚上吃的菜
忙碌了一天,晚上吃点好的犒劳犒劳自己跟家人,做什么菜呢?下面小编帮大家整理了五十...
- 喂奶期间不能吃什么
哺乳期需避免的食物及嗜好:妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些...
- 高血压吃什么食物好
高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改...