新华网天津１０月８日电（记者周润健、蔡玉高）８日是“十一”长假过后第一天，干燥的空气和偏低的气温让不少外出的人们感到浓浓凉意。天津市天文学会通报并提醒说，１０月９日零时１１分是农历二十四节气中的“寒露”。此后，天气由凉转冷，随着气温的不断下降，感冒等疾病易发生，因此，公众要注意保暖，当心着凉，加强锻炼，预防感冒。

    天津市天文学会理事赵之珩介绍说，寒露是二十四节气中的第十七个节气。《月令七十二候集解》说：“九月（农历）节，露气寒冷，将凝结也。”此时气温较“白露”时更低，露水更多，且带寒意。我国大部地区天气凉爽，雨水减少，秋熟作物将先后成熟。

    赵之珩表示，从白露到寒露，时间虽只过了１个月，但气候的变化，以及由此引起的物候变化却是很显著的。如果说白露节气标志着炎热向凉爽的过渡，那么寒露节气则是凉爽向寒冷的转折。

    天文专家提醒说，寒露过后，昼夜温差变化增大，公众要调整作息时间，早睡早起，注意添加衣服，特别要注意脚部保暖，同时加强体育锻炼，做好防寒准备，预防感冒。