看了9月3日总第465期2版的《皮肤瘙痒别“烫澡”》一文，专家说得好：“人到中老年，就容易发生局部的皮肤瘙痒现象，特别是小腿胫骨前面的皮肤。”发生皮肤瘙痒以后，的确很痛苦，我深有体会。

　　皮肤瘙痒曾是一件长期困扰我的事情。一般情况下，白天基本不会影响正常生活，一到晚上，瘙痒频频袭来，痒得我无法忍受，为了睡眠，只好用手抓挠，以解“钻心”之痒。久而久之，皮肤上出现了片片紫癜，十分的不雅观。后来，别人介绍我用了几种小方法，效果十分不错，方法如下。

　　每天，用温水洗瘙痒处（不要用肥皂或者浴液之类的东西），擦干，抹上护肤液，之后再涂上一层甘油。这样，能够较长时间不发生瘙痒。

　　如果随时发生瘙痒，特别是晚上，准备一把毛刷（稍硬一点的），瘙痒发生时就用它来轻轻刷一刷，会很舒服。

　　还有一招，也很灵验：掐一块新鲜的芦荟叶子，在瘙痒处涂抹芦荟汁液，涂一遍如果还痒，就再涂。这种办法相当有效。